„Die Übung des Yoga gibt ein entscheidendes Gefühl für Maß und Proportion. Auf unseren Körper bezogen bedeutet dies, daß wir unser wichtigstes Instrument zu spielen und die größte Resonanz daraus zu ziehen lernen.“ Yehudi Menuhin
Im Gesang sind wir jeden Tag anders „gestimmt“ und gehen anders mit unseren vokalen Herausforderungen um. Wie gestalten wir unseren Übeprozess, damit er uns wirklich „weiterbringt“? Wie gehen wir mit unseren stimmtechnischen Grenzen um, wie mit aufkommenden Gefühlen?
Im Yoga lernen wir unsere Grenzen auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene kennen und entwickeln Strategien, mit diesen so umzugehen, dass wir sie mit der Zeit erweitern. Wir erlangen mehr geistige und körperliche Flexibilität, finden mehr zu uns und zu unserem persönlichen Ausdruck.
Gesang & Yoga – eine wunderbare Ergänzung
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Frei nach Loriot: „Ein Leben ohne Singen ist möglich, aber sinnlos.“
Mit 17 lernte ich Al Jarreau kennen und (damals) verehren. Daraus wuchs meine Überzeugung: „Wenn du nichts wirst, stellst du dich auf die Straße und singst.“ Zum Glück ist aus der Straße die Bühne geworden. Die Stimme, die Oper, der Gesang, all das steht schon lange im Zentrum meines Lebens und hat mir oft Freude, Lebendigkeit und Kraft gegeben …
Zusammen mit dem Akkordeonisten Kevin Dietrich biete ich abwechslungsreiche Programme an. Unsere Spannweite reicht von Vivaldi bis Weill oder anders gesagt vom Barock bis zum frivolen Schlager der 20ger Jahre …
Im Gesangsunterricht mache ich mich gemeinsam mit meinem Gegenüber auf eine Entdeckungsreise nach der Stimme. Am Instrument Stimme ist der gesamte Mensch beteiligt. Deshalb erforschen wir die körperlichen und mentalen Bedingungen, die das Singen beeinflussen …
Schon als Jugendlicher hatte ich den Drang, ans Theater zu wollen und viele Jahre war die Bühne „mein 2. Zuhause“. In meinem Bühnentraining möchte ich dieses Empfinden von „sich-zuhause-fühlen“ vermitteln. Ziel des Bühnentrainings ist es, sich sicher zu fühlen und aus dieser Position der Sicherheit Kapital zu schöpfen …
Yoga ist wie Duschen, nur ohne Wasser.
Yoga ist Harmonie für Körper und Geist, ist eine Lehre, ist Sport. Es bietet einen Raum, in dem wir uns bewegen, für uns selbst üben, und das nicht nur körperlich …
Hin und wieder biete ich Wochenenden in der Prignitz an. Fern vom Großstadtgetriebe tauchen wir ganz in die Wahrnehmung des Körpers ein und spüren Zusammenhänge zwischen Yoga und Stimme auf …
In der Thai-Yoga-Massage begegnen sich zwei Menschen intensiv und kommunizieren auf tiefer Ebene miteinander. So wird das Massageerlebnis zu einer wunderbaren Erfahrung der Harmonie und Ruhe …